Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Jag heter Katarina Althin och driver företaget Stilstudio Göteborg som hjälper dig att hitta din personliga stil. Detta är min blogg och här delar jag med mig av min vardag, varvat med tips och funderingar. Vill du maila synpunkter eller frågor? Kontakta [email protected] För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Skönhetsutmaningen: skrubb, jogg och god mat!

    28 maj 2017

    Förra veckan startade jag min lilla ”du är vad du äter och gör”-skönhetsutmaning för att boosta kropp och knopp inför midsommar. Flera läsare hakade på och nu blir det fokus på följande:

    Fixa: hårinpackning och skrubba kroppen med ”raspiga svampen”.

    Annons

    Motion: någon form av rörelse. Själv ska jag löpträna tre gånger och gå powerwalk 3 gånger.

    Göra: överraska familjen med en riktigt god och guldkantad hemlagad middag.

    Berätta gärna i kommentarsfältet om vad du kommer att fixa, motion och göra. Som vanligt så kan du följa min lista eller sätta dina egna punkter – på den nivå där du känner att det blir kul och inspirerande för dig!

    Dela
    Tweeta
    Maila
    3 kommentarer
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar